Au printemps dernier paraissait le Manuel de l’autohypnose (éditons Eyrolles), de Wilfrid Nkodia : un livre tuteur, ayant pour objectif d’initier tout un chacun à l’hypnose, cette technique thérapeutique de plus en plus utilisée. Cependant, la possibilité de recourir à l’hypnose sans l’aide d’un praticien est tout à fait méconnue, alors qu’elle est une ressource très intéressante.
Stress, insomnie, anxiété, addictions, douleurs aiguës ou chroniques… Grâce à des protocoles accessibles, l’autohypnose permettrait de gérer nos problématiques et de reprendre le contrôle de nos vies, en toute autonomie.
Venez rencontrer Wilfrid Nkodia, hypnothérapeute, psychothérapeute et psychologue clinicien : il vous donnera toutes les clés pour développer votre potentiel, et vous repartirez du Telegraphe avec des outils efficaces pour vous soulager au quotidien… Et vous hypnotiser vous-même !
mer 13 nov20h00
y'a de l'humain dans l'air, rencontre et signature
Autohypnotisez-vous ! Wilfrid Nkodia
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