Laurence Bibas a, pour le moins, un parcours d'éveil spirituel passionnant. Après 20 années de méditation et de bouddhisme tibétain elle devient, en 2008, pionnière en France de la méthode Mindfulness, qui inscrit chacun dans son présent.
Elle crée aujourd'hui un programme de transformation, prétexte à un livre du même nom : Ne s'attendre à rien, être prêt à tout. Laurence vient au Telegraphe pour parler de cette notion de transition de vie, qui peut nous mener vers une métamorphose intérieure. Comment être dans le présent ? Déprogrammer les peurs qui nous empêchent d'accéder à notion de lâcher prise ? S'abandonner à la confiance universelle ?
Un dialogue pour cibler quelques indispensables, et peut-être même se laisser aller à la méditation. Le Telegraphe vous attend prêt(e) à tout pour déjà engranger les prémices de votre transformation.
