« N’essaie pas que ce qui arrive arrive comme tu veux, mais veux ce qui arrive comme il arrive, et tu couleras des jours heureux. » Épictète

Nos résistances, nos colères, notre besoin de contrôle sont autant de barrières à notre épanouissement. La solution est souvent traduite par « lâcher prise ». Pourtant il semble bien plus aisé de conseiller le lâcher-prise que de l’appliquer...

Le Dr Bernard Anselem, spécialiste en imagerie médicale, s’est penché sur ces émotions qui nous dirigent, et en a même tiré un livre qui a pour objectif de nous permettre d’optimiser nos choix de vie. Face à nos inquiétudes, nos tristesses, nos regrets, nos angoisses, nos frustrations, ou encore nos déceptions, il nous apprend l’acceptation. Ce précieux sésame devrait modifier, si ce n’est votre existence, du moins votre soirée et permettre peut-être de tracer un sillon vers une nouvelle forme d’allégresse.